Cluster, spanning, migraine…
Van alle verschillende soorten hoofdpijn zien artsen clusterhoofdpijn als het meest pijnlijk. Mensen die last hebben van clusterhoofdpijn omschrijven het als een messteek achter hun oog, die vaak meerdere weken of zelfs maanden duurt..
Andere soorten hoofdpijn waar veel mensen regelmatig door geteisterd worden zijn spanningshoofdpijn en migraine. Als iemand je vertelt dat diegene hoofdpijn heeft, is dat waarschijnlijk een vorm van spanningshoofdpijn, aangezien zeventig procent van de mensen vooral last heeft van dit soort hoofdpijn. Spanningshoofdpijn wordt vaak omschreven als een doffe, zeurende pijn alsof er een strakke rubberen band om je hoofd zit – een gevoel waar iedereen wel mee bekend is..
Ik heb zelf gemerkt dat dit nare gevoel inderdaad snel kan ontstaan door een gebrek aan zelfzorg, en jij waarschijnlijk ook. Vaak kun je spanningshoofdpijn oplossen door even uit te rusten, een paracetamol te nemen, of iets te eten of te drinken. Als je even de tijd neemt om bij te tanken en te ontstressen, ben je er meestal snel weer vanaf.
Migraines zijn zeldzamer dan spanningshoofdpijn, maar toch wordt één op de zes vrouwen en één op de twaalf mannen regelmatig geteisterd door zo’n zware, bonkende pijn.
Zelf krijg ik altijd migraines vlak na een stressvolle situatie: als ik het eind van een semester al m’n deadlines heb gehaald, net het hele weekend heb gewerkt, of als ik in m’n persoonlijke leven iets stressvols heb meegemaakt. Grappig genoeg ervaren vrienden van me die ook last hebben van migraines dit precies hetzelfde. Als zij na een periode met veel stress eindelijk weer kunnen uitrusten, kunnen ze er zeker van zijn dat er een migraine aan gaat komen. Ik ben benieuwd of dit iets is waar jij ook last van hebt. Laat het me weten op sociale media!
Er zijn dus meer verschillende soorten hoofdpijn dan je misschien zou denken. Ook is de hoeveelheid last die hoofdpijn de samenleving bezorgt veel groter dan je waarschijnlijk verwachtte – althans, dan ik verwachtte. Als je meer wil weten over de impact van hoofdpijn, klik dan op het pijltje aan de rechterkant.